Polacy są coraz bardziej przepracowani i przemęczeni

Lipiec 2 2019 05:32PM

Tylko 6 proc. Polaków jest w stanie regulować swoje emocje. Zdecydowana większość ma z tym problem, nie potrafi nawet nazwać towarzyszących im uczuć. Nie wiedzą, jak radzić sobie ze stresem i zmianami. Pomóc może SPA dla umysłu, czyli trening emocji, który pozwoli nam je zrozumieć – mówi prof. Rafał Ohme, ekspert w dziedzinie emocji, komunikacji i zarządzania. – Nawet najlepsze lekarstwa nie zastąpią jednak spotkania ze znajomymi. Oksytocyny, które się wówczas wyzwalają, spalają hormon stresu. Tylko trzeba się tego nauczyć – przypomina ekspert. – SPA dla umysłu to taki trening szarych komórek, żeby trochę sobie poćwiczyły emocji na co dzień. Człowiek nie ćwiczy emocji, tylko od maleńkości ćwiczy rozum. Jak idzie do przedszkola, to się uczy czytania, ale nikt go nie uczy emocji, tego, w jaki sposób radzić sobie ze stresem. Są sposoby, które pozwalają...

Producenci ekstraktów z konopi walczą o ich zatwierdzenie przez UE Producenci ekstraktów z konopi walczą o ich zatwierdzenie przez UE

W Polsce i Unii Europejskiej bez żadnych obostrzeń...

Czerwiec 28 2019 04:01PM
Język kastylijski i cała reszta

Nie ma takiego języka, jak język hiszpański. Nie jest to ani żart, ani żadna prowokacja, tylko po prostu fakty. Historia naszego kraju jest drastycznie różna od historii Hiszpanii, więc ten fakt może być dla nas wielkim zaskoczeniem,...

Czerwiec 27 2019 09:09AM
  • Najnowsze

    Zobacz najnowsze i najważniejsze artykuły:

  • Wydruk zdjęć – nadal popularny

    Dzisiejsza młodzież kiedy słyszy o kliszach fotograficznych mieszczących po maksymalnie...

  • Smartfony Xiaomi MI

    Chińscy producenci telefonów uchodzą cały czas za swoistą drugą ligę w świecie...

  • Kambodża atrakcje turystyczne w państwie Khmerów z biurem podróży Logos Tour.

    Kambodża jest jednym z najchętniej odwiedzanych i interesujących państw w południowo...

  • Urlop tacierzyński – wszystko, co powinien wiedzieć o nim każdy tata!

    W pierwszej połowie 2018 roku, w okresie od stycznia do maja, z urlopów rodzicielskich...

  • Papier do drukarki – niezbędny w każdym biurze

    Drukarka to sprzęt, bez którego żadne biuro nie może się niewątpliwie obyć....

  • Oprawa pracy dyplomowej online – czy warto?

    Praca dyplomowa to ważna praca, której napisanie, zaakceptowanie przez recenzentów...

Pomysł Na Biznes

Jeśli chcesz, żeby biznes nie krył przed Tobą tajemnic warto na tym forum wymieniać się poglądami.

Biznes Plan

Biznesplany różnych firm, przykładowy biznes plan, gotowy biznes plan.

Inwestowanie

Giełda Papierów Wartościowych, Forex, Fundusze Inwestycyjne, Złoto i Surowce.
Agencja Marketingowa

Wiadomości

Smartfony LG – dla kogo polecane?

W tej chwili większość osób nie wyobraża sobie życia bez smartfona. To zaskakujące, ale jest tak nawet w przypadku tych osób, które spędziły dzieciństwo w całkowicie inny sposób. Podobne urządzenia […]

Czym się charakteryzują rowery damskie?

Kiedy postawimy obok siebie but damski i męski, od razu zobaczymy różnicę. Przede wszystkim w rozmiarze, ale oczywiście różnic jest więcej – tęgość, stylistyka, wysokość obcasa, itp. Podobnie jest z […]

Tempo wprowadzania innowacji w biznesie przyspiesza

Wkraczamy w erę postcyfrową, w której nowe technologie stają się powszechne, a kluczem do sukcesu będzie dostarczanie klientom spersonalizowanej oferty w odpowiednim miejscu i czasie, czyli on-demand – to główny wniosek z raportu Accenture Technology […]

Mikrosamochody elektryczne mogą zrewolucjonizować transport w mieście

Do połowy tego stulecia ponad 2/3 populacji będzie mieszkańcami dużych miast. To rodzi wyzwania związane z komunikacją, takie jak korki, miejsca parkingowe czy emisja spalin. Odpowiedzią na nie ma być mikromobilność, czyli takie rozwiązania, […]

Polska bardzo dobrze poradziła sobie z wprowadzeniem RODO na tle innych państw UE

W kwestii wdrażania i stosowania przepisów RODO można mówić o Europie dwóch prędkości – ocenia prof. Paul de Hert, ekspert ds. ochrony danych i wykładowca Vrije Universiteit Brussel. Jak podkreśla, nie wszystkie kraje były […]

« Starsze informacje  

  • Polecane przez The Business Times:
  • Polecane przez The Business Times:

Wiadomości

Polacy są coraz bardziej przepracowani i przemęczeni Polacy są coraz bardziej przepracowani i przemęczeni

Tylko 6 proc. Polaków jest w stanie regulować swoje emocje. Zdecydowana większość ma z tym problem,...

Producenci ekstraktów z konopi walczą o ich zatwierdzenie przez UE

W Polsce i Unii Europejskiej bez żadnych obostrzeń można wprowadzać do obrotu produkty pochodzące...

Język kastylijski i cała reszta

Nie ma takiego języka, jak język hiszpański. Nie jest to ani żart, ani żadna prowokacja, tylko po...

Inwestowanie

Polski Holding Hotelowy jeszcze w tym roku będzie liczył ok. 50 obiektów Polski Holding Hotelowy jeszcze w tym roku będzie liczył ok. 50 obiektów

Polski Holding Hotelowy przejmie pierwszych 20 hoteli i obiektów hotelowych, zarządzanych wcześniej...

Czy warto inwestować w banery reklamowe?

Skuteczna reklama przedstawia w przyciągający uwagę sposób ofertę naszej firmy. Poza tym,  zapada...

Srebro – opłacalna inwestycja?

Istnieje dziś wiele sposobów na inwestowanie oraz bezpieczne lokowanie swoich pieniędzy. Każdy, kto...

Prawo

Różnice pomiędzy danymi osobowymi a danymi nieosobowymi

RODO precyzyjnie określa, co można określić mianem danych osobowych. Istnieje również druga kategoria...

Technologie zmieniają model usług prawniczych

Kancelarie zaczynają dostrzegać zalety, jakie daje im możliwość ofertowania i składania klientom...

Wspólność majątkowa małżonków

Zgodnie z art. 31 Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego, w momencie zawarcia związku małżeńskiego powstaje...

Od lipca 2 tys. pracodawców wybierze pracowniczy plan kapitałowy

Od 1 lipca najwięksi pracodawcy – zatrudniający powyżej 250 osób – będą zobowiązani wprowadzić...

Kariera

Stosunki międzynarodowe – sięgaj po prestiżowe stanowiska Stosunki międzynarodowe – sięgaj po prestiżowe stanowiska

Stosunki międzynarodowe wciąż są kierunkiem chętnie wybieranym przez dużą część świeżo upieczonych...

Zarządzanie i marketing – studia z pomysłem!

Popyt na specjalistów w dziedzinie szeroko pojętego marketingu w najbliższych latach zdecydowanie...

Żyć szybko i umrzeć młodo czy zachować młodość do późnej starości? Rozterki współczesnych bizneswoman

Styl i tempo obecnego życia są nieubłagane – chcąc osiągnąć sukces i stabilną pozycję w tzw....

Biznes

Na co zwracać uwagę przy wyborze mebli do biura? Na co zwracać uwagę przy wyborze mebli do biura?

Biuro jest wizytówką każdej firmy, dlatego powinno być gustownie urządzone. Jest to też miejsce...

Sposoby na poprawę funkcjonowania przedsiębiorstwa

Prowadzenie firmy wcale nie jest proste. Na rynku niemal w każdej branży panuje ogromna konkurencja....

Optymalne kosztowo materiały biurowe

Każde biuro to przestrzeń powołana do realizacji jakiegoś konkretnego celu, a bez właściwego wyposażenia...

Finanse

Na czym polega kredyt przez Internet?

Kredyt przez Internet bardzo często mylony jest z chwilówką, czyli z pożyczką gotówkową oferowaną...

Dziedziczenie długów przez krewnych. Jak wygląda w praktyce?

Choć nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, dziedziczenie majątku po zmarłym krewnym czasami oznacza...

Kryptowaluty w Polsce i na świecie – jaka przyszłość czeka wirtualne waluty?

Czy emocje, jakie towarzyszyły wprowadzeniu w 2009 r. bitcoina, są cały czas na równie wysokim poziomie?...

Krok po kroku opisujemy formalności towarzyszące przy kredycie na dom i działkę

Zakup działki pod budowę domu, to bardzo poważne przedsięwzięcie. Nie ma tutaj miejsca na błędy...

Namioty magazynowe
© Times Press sp. z o.o. 2014 | Version 3.0.01.2014
Registered in Poland Registered office: Piastowska 46 lok.1, Jelcz-Laskowice, 55-220




www.BusinessTimes.pl nie ponosi odpowiedzialności za decyzje inwestycyjne podjęte na podstawie informacji zamieszczonych w serwisie,
ani za szkody poniesione w wyniku decyzji inwestycyjnych podjętych na podstawie treści, które zawiera www.BusinessTimes.pl.